隐于市的感觉。

当即，吴老就站在院子中间，双脚微微分开，与肩同宽，整个人凝神静气。呼吸平缓。吴老缓缓道：“五禽戏。最重要的是五种动作。这是模仿虎鹿熊猿鸟五种动物的举止动作而来的。这里面，要掌握的要点是，虎势凶猛、鹿势灵动、熊势厚重、猿势敏捷、鸟势飘逸；把这五个要点掌握了。五禽戏就很简单了。接下来，我再教你养身真诀和导引要义。”

导引要义？一听到这个，唐峥心中也有些震撼，根据自己对五禽戏的研究和了解，可没有什么导引要义。从这一点来看。吴老的传授，完全称得上是无私奉献了。唐峥也有些感激起来。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点（.）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m..阅读。

极品医圣章节列表