得到了大大的提升，并且掌握了唐乐所说的呼吸法后，他们身体所产生的劳累感已经大大减小。

宁荣荣把整个白色的裙子全部用皮鞭扎了起来，随后缠在腰间绑好，活生生的变成了一个小短裤。露出两条白白的大长腿，让跟在他后头的奥斯卡迷了眼。

经过学习唐乐特殊的方法，所有人的速度都无一例外的得到了提升，最为明显的就是马红俊了。因为他是体型胖胖的，跑起步来也不稳，每次跑都是在最后头，但是经过这次之后，他已经快要追上队伍的末尾了。

唐乐只敢把一些皮毛传授给他们，关于最准确的凌波微步步法，他可还没有那么大的心思传出去。

“大家都在坚持一会儿，学院就在前面不远了！”跑在最前面的唐乐卖力的喊道，他的声音非常的响亮，让队伍里的其他七人都听的清清楚楚，一下子就打起了十二分精神。

学院的大门渐[悠悠读书]渐出现在他们的视野中，大师和弗兰德等人已经在耐心的等待了，他们的第一圈就要完成了！

看见孩子们的身影，大师微微一笑，撸起两只手臂的袖子，提着大水桶摆在一张小桌子上。同时将早就已经准备好勺子往小碗里盛上一大碗水，这些水并不是普通的清水，而是大师特意准备的盐水。

淡盐水是可以解渴，并且还能够提供少量的能量，如果出汗过多，补充适量的盐水可以维持体内物质的平衡。正如大师所言，若是孩子们出了什么事情，最担心的还是他。

八个人陆陆续续的跑到学院门口，大师热情的给他们递上小碗，但是每个人只能喝一杯淡盐水，并且再续杯一温水就被大师赶着上路了。

就在八个人幽怨的目光下，他们又开始了自己的任务之旅。

在喝了几杯水后，他们体内的水分和盐分都得到了补充，脸色也缓和了很多。但是此时头顶温和的太阳不知怎的发出热烈的光，晒得他们大汗淋漓，就像一个火球一般灼烧着大地，让他们此次任务的难度又加重几分。

看着八个孩子远去的身影，但是原本板着的僵尸脸立刻变得温和，随后立刻催促着赵无极搬来多一点水。

赵无极“......”

就在大师一次次的期待下，八个孩子的身影重新又出现在他的视线中，跟第一次跑来相比，他们最大的特点就是身上的气息已经开始燥热起来。头顶的汉子不住的往外涌，豆大的汗水一滴一滴的洒在地上。

第三次，第四次，第五次，第六次，第七次......

伴随着往来的次数增多，他们感觉自己的双腿