不得不说英超能做到现在，在各方面都是领先的，阿森纳给他找的美国医学团队，制定了一份更科学的计划。

其中是要进行更多下肢爆发力训练。

也就是抗阻训练比重增加，但柔韧性也没有落下，而是用多种运动模式，例如普拉提等等。

还有就是有球训练内容，秦铭自己做出部分改变。

上次拿到社区盾杯冠军，让模板融合度提升了1%后，进度就变得缓慢起来。

秦铭觉得靠训练只能维持。

想要真正冲击100%的话，还是要靠奖励顶上去。

不过【魔鬼搓射】、【精准抽射】和【倒挂金钩】，提升速度倒是挺快。

除了这几项外，他还加练左脚。

前几天跟教授交谈过后，得知其他球队用不了多久，就会对自己做针对性安排。

不是不可以凭借个人实力强行突破。

可还是那句话，风险和收益的关系，如果把他去踢右路，跟桑切斯交换位置，那么对手的安排就不攻自破。

因为两人的技术特点相差很大。

那么要想直接威胁球门，就需要有内切射门的能力，否则只能单一的下底传中。

好在之前在狼堡他就练过左脚，再加上获得了达沃-苏克的天赋。

这让他近期的进步速度让卡索拉直呼足球之神赐予了他惊人的天赋。

砰！训练场上出现一道闷响，足球旋转着兜出弧线，朝球门左上角而去。

秦铭抬头望了过去，发现球被切赫拨出，不由地甩了甩手。

“秦！你可别表现出那样的表情，我是猜到了你要打左边，提前移动了一小步，否则很难扑出来。”

切赫最近跟秦铭熟络了，也挺喜欢对方的性格。

“对了，你发力的时候不用太追求角度，可以稍微加大力量提高球速，这样门将的反应时间更少，在复杂的情况下就很难扑出。”

切赫从门将的角度给出建议。

“好！”

秦铭从善如流，继续训练调整。

实话说，当一个17岁的孩子，表现出这样的自律，阿森纳队员都被迫卷了起来。

有没有怨言？

可以有，但不能表现，还得跟着卷。

谁让足球世界跟动物世界一样残酷，当你是站在绿茵场上11人的时候，有无数双眼睛死死盯着你。

桑切斯却变得兴奋起来，他最喜欢的就是卷了。

阿森纳就这样热火朝天的往前走。

温格也没有忘记他的本职，在战术方面研