恢复往日的宁静。尉迟凌峯依旧是个悲催的工作达人，当然这都是被自己的亲大哥给拼命压榨所获得的荣誉称号。
武磊则在yoyo的指导下，开始他从来未体验过的训练模式。他们以往的训练也会绑铅袋，但也仅限于腰、手臂和腿。
可是yoyo让武磊从头到脚绑上铅袋，循序渐进的强大负重让武磊都记不清自己究竟负重了多少。
林若将尉迟凌云赶出家门，让他赶紧找点正事干干，别一天到晚地缠着自己，这样的“夜夜笙歌”真是让人吃不消。